العناية بالجسم 03.06.2025قلة النوم تنهي حياتك بالسر بعد دخول الهواتف الذكية لحياتنا بشكل رسمي أصبح معظم الناس يعاني من قلة النوم وهو ما يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة جدا وكذلك يتسبب في…